都不算擁有，所以都不會失去

今天和瑄跟裘，以及她們的拉丁舞「阿貴」老師，加上一位號稱「林老師」
的夥伴一起到大安森林公園運動。

阿貴是健身教練，教導我們如何正確的快走，達到燃脂雕塑的功效。

在她風趣的帶領之下，加上同伴激起競爭意識，雖然才一個小時，也還真的
有「喘」到。

晚上在大安森林公園運動，跟在室內跳舞的感覺很不同，寬闊的空間心情好
像也放寬了，不時還可以跟路邊的狗玩玩，突然發現，這真的是發洩壓力很
好的管道，還可以定時聯絡情誼。

或許以後每天晚上就帶 Luffy 去青年公園散步運動吧~
保持身心健康，順便還可以減肥!

人生還是有目標的好，就來練腹肌吧!!XD